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Barra de cereal nutry – vale a pena?

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Oi amore <3 Tudo bom? Muitas meninas, sempre que pensam em fazer dieta lembram logo das barrinhas de cereais, né? eu sou muito desse tipo haha. Devido a isso, trouxe para o blog minhas percepções sobre a barra de cereal nutry, pois são super comuns nos mercados. Será que vale a pena?

Barra de cereal

Então, eu comprei de dois sabores, porque como era a primeira vez que iria comer dessa marca, não quis arriscar comprar muitos. Um foi do sabor “bolo de chocolate” e o outro, “morango com chocolate”.

BARRA DE CEREAL “BOLO DE CHOCOLATE” NUTRY

Possui 22g, e tem uma capinha de chocolate por baixo.

Barra de cereal é bom para dieta Barra de cereal é bom para dieta

Informação nutricional:

dieta

Ingredientes:

Barra de cereal é bom para dieta

BARRA DE CEREAL “MORANGO COM CHOCOLATE” NUTRY

Também possui 22g, também tem uma capinha de chocolate por baixo, e entre os cereais tem “algo rosa” que eu não sei explicar exatamente o que seja, mas é feito de morango (tem gosto de morango ou de essência de morango”.Barra de cereal é bom para dieta

Nessa foto abaixo dá pra entender um pouco melhor o que eu disse acima.

Ah, esse de morango parece ser um pouco mais gordinho que o de chocolate, apesar de possuir o mesmo peso.
Barra de cereal é bom para dieta Barra de cereal é bom para dieta

Informação nutricional:

Retirado do site da Nutry

Barra de cereal é bom para dieta

Ingredientes:

Retirado do site da Nutry

Barra de cereal é bom para dieta

O que eu achei: 

Deixei pra falar dos dois juntos, achei melhor assim. Quero começar dizendo o quanto eu achei essas barrinhas nutry deliciosas! Sério, são as barrinhas de cereais mais gostosas que eu já comi na vida! Não consigo nem escolher minha preferida entre as duas, mas como eu sou xereta de chocolate, vou ser obrigada a votar no “bolo de chocolate” Haha.

Sobre o auxílio no emagrecimento: Eu sinceramente acho que não ajuda muito. Porque? Bom, claro que isso é relativo, tá? Mas a quantidade de calorias é ok para uma dieta, só que existem dois “poréns”: a) é algo pequenininho, e dependendo do seu esforço físico diário (queima de calorias), ele não sacia a fome, e b) é tão gostoso que dá pra comer vários kkkkk.

Além disso, é industrializado, e já sabemos que produtos industrializados possuem conservantes, sódio, etc e isso faz reter água, a pessoa acaba inchando, e também no fim das contas acabam fazendo mal para a saúde. Então o melhor mesmo, é sempre preferir frutas! Fruta é natural, ela nunca te fará mal.

Mas e aí? Compraria novamente? Siiim kkk. Sim, gente! Eu não só compraria como compro, porque de certa forma é uma ótima opção para as pessoas que tem tempo mega corrido, porque além de já vim pronto, não estraga (sim, eu já tive o desprazer de levar frutas pra faculdade/trabalho e ter um dia tão corrido que quando fui comer estava estragado).

Além disso, querendo ou não, as barras são uma forma gostosa de ingerir fibras, o que é ótimo para a saúde.

Dica extra: Para conseguir saciedade com as barrinhas, beba bastante água depois, pois os cereais (que são fibras), ajudam a criar um gel no estômago, mantendo a pessoa saciada por mais tempo AND ajuda a regular o “reloginho” (entende? kk aumenta as idas ao banheiro e a pessoa fica sempre se sentindo bem e com a barriga pequena).

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Um super beijo!!!

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