Interação Feminina
Tudo sobre universo feminino

Benefícios + 15 formas de usar o óleo de coco

0

Oi amore <3 Tudo bom? O óleo de coco tem inúmeros benefícios e formas de usar, seja nos cabelos, na pele, para emagrecer… então, no post de hoje resolvi trazer aqui todos os benefícios do óleo de coco + 15 formas de usar o óleo de coco.

Mas antes, já conhece meu instagram? Clique aqui!

Sobre o óleo de coco:

É (obviamente), um óleo extraído do coco. Pode ser encontrado na forma refinada e na forma extravirgem (que é a melhor forma para utilizar). O óleo de coco geralmente é líquido, mas quando submetido a baixas temperaturas fica sólido e esbranquiçado, o que é super normal. É rico em triglicérides de cadeia média, que são absorvidos melhor pelo corpo, ou seja, não “dá tempo” de ser transformado em gordura.

benefícios do óleo de coco

Benefícios do óleo de coco: 

  • Ajuda a emagrecer
  • Dá saciedade
  • Acelera a queima de gordura
  • Melhora a imunidade
  • Evita prisão de ventre
  • Controla o colesterol
  • É um bactericida e antifúngico natural
  • Pele: melhora a elasticidade, evita o aparecimento de rugas, deixa bem hidratada (combate ressecamento)
  • Cabelos: Alinha os cabelos, hidrata, dá maciez, brilho e combate o frizz

Como usar o óleo de coco: 

  1. Substitua os óleos que você consumia (em saladas, etc) por óleo de coco
  2. Você pode substituir a margarina pelo óleo de coco na hora de fazer o bolo (fica uma delícia!)
  3. Para os cabelos: pode fazer umectação ou misturar em máscaras para potencializar o efeito (fica top na etapa de nutrição do cronograma capilar)
  4. Para a pele: antes de dormir, aplique no rosto, e ao acordar, lave o rosto. Se não conseguir por causa do cheiro, pode passar, deixar por 30 minutos e depois lavar.
  5. Você também pode usar para remover maquiagem: molhe o algodão no óleo de coco, e faça movimentos circulares em todo o rosto (como se estivesse usando o seu removedor de maquiagem).
  6. Outra opção é aplicar uma gotinha na sua base matte para suavizar o toque tão seco da base na pele.
  7. Pode ser usado ainda para evitar e combater estrias (é só massagear a área com óleo de coco)
  8. Combate ressecamento das áreas mais secas do corpo, como cotovelos, joelhos…
  9. Como hidratante labial
  10. Como calmante da pele após depilação e após exposição ao sol
  11. Como hidratante para as mãos e amolecedor de cutículas
  12. Como cicatrizante de feridas e picadas de insetos
  13. No couro cabeludo para combater caspa
  14. Na pele para combater acne
  15. Por fim, pode usar também como óleo para massagem.

Gostou? Compartilha com uma amiga.

E vem se inscrever no meu canal, clique aqui para conhecer.

Aproveita e vem conhecer meu instagram (clique aqui) e meu facebook (clique aqui).

Um super beijo!!!

Deixe uma resposta

Seu endereço de email não será publicado.